Aşırı bilgisayar oyunu bağımlısıyım kurtulmanın bir yolu var mı?



1 Cevap

Bilgisayar oyunları normal yaşamdan daha hızlı olduğu için ve beyinin işleyebileceği çok fazla ayrıntıyı işlediği için insanı mutlu eder. Fakat oyunun bu özelliği oyun dışında yapılan aktivitelerden keyif alınamamasına sebep olur. Bu da bağımlı kişiyi başka aktiviteler yapmak yerine oyun oynamaya sevk eder.

Bilgisayar oyunlarından kurtulmanın yolu yalnızca bir süre dayanmaktır. Bu kolay olmayacağı için başka yapılacak aktivitelerin bulunması oyun oynamayı bırakmayı kolaylaştıracaktır. Tavsiye olarak hızlı dizileri izleyip beyini alıştığı hızlı düzende tutup yavaş yavaş ağır soluklu dizilere geçerek beyini motive etmek işe yarayacaktır.

6 ay, 3 hafta önce yazdı
Kendine özgü yazılımcı